「もし急に働けなくなったら？」「会社の給料が減ったら？」そんな不安を解消するために必要なのが、生活防衛費です。まず、投資や副業を考える前に、この「心の安定剤」を確保することが重要です。しかし、ただでさえ物価が上がる昨今、貯金に回す余裕がないという方も多いのではないでしょうか。
生活防衛費の定義と目安
生活防衛費とは、病気や失業などの緊急時に備えて、現金で持っておくべきお金のことです。つまり、すぐに引き出せる状態にしておくことが前提となります。
一般的な目安は以下の通りです。
- 単身者・共働き：生活費の3〜6ヶ月分
- 子供がいる世帯：生活費の6ヶ月〜1年分一方で、フリーランスや個人事業主の方は、会社員よりも多めに（1年分程度）確保しておくのが定石です。
なぜ「節約」ではなく「ダイエット」なのか
まず、食費を10円単位で削るような無理な節約は、ストレスが溜まりリウンドの原因になります。そのため、おすすめしたいのが「家計のダイエット」、つまり固定費の見直しです。ただし、順番を間違えると効果が薄くなります。
効率的な見直しの3ステップ
- 現状把握：サブスクや不明な引き落としがないか、1ヶ月の支出を書き出す。
- 優先順位の低い固定費を削る：なんとなく続けているサービスを解約する。
- 大きな固定費の「置き換え」：スマホ代や保険料など、契約内容そのものを変える。
まとめ：整えることが攻めの第一歩
生活防衛費を確保できれば、精神的な余裕が生まれます。つまり、攻めの自己投資や運用を安心して始めるための「土台」が完成するのです。※必要な防衛費の額は、ライフスタイルや固定費の額によって個人差があります。
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